Quand :
10 février 2026 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
2026-02-10T14:00:00+01:00
2026-02-10T16:00:00+01:00
🌸 Moment santé, un parcours de 3 ateliers sur l’alimentation, le sommeil et le bien-être !
➡️ RDV le mardi 10 février à 14 h à la Mission Locale pour l’atelier “Mieux dormir”.
😴 Comment bien dormir ?
Il est souvent compliqué de connaître la meilleure façon pour dormir !
C’est pour cela que dans cet atelier, un médecin et une psychologue vont à partir des journées types de chacun essayer de trouver des solutions pour un meilleur endormissement et sommeil.
D’ailleurs, connaissez-vous les éléments favorables ou défavorables à votre sommeil ?
Vous pourrez aussi poser vos questions sur votre sommeil et les problématiques que vous pouvez rencontrer.
📱 Contactez-nous pour plus d’infos !
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Les autres ateliers du cycle “Moment santé” :
- 🥗 Mieux manger : mardi 24 février à 14 h
- 🧘Se sentir mieux : lundi 2 mars à 14 h