Quand :
12 novembre 2026 @ 9 h 00 min – 11 h 30 min
2026-11-12T09:00:00+01:00
2026-11-12T11:30:00+01:00
🧘 Profitez d’une pause bien-être !
Au programme :
- Exercices de respiration (gestion du stress, concentration..)
- Exercices d’étirement (ouverture du corps, postures d’ancrage…) adaptés à votre niveau
💡Des outils à réutiliser dans votre quotidien par la suite !
➡️ RDV le jeudi 12 novembre à 9 h à la Mission Locale. Prévoir une tenue confortable.
📱 Contactez-nous pour plus d’infos !